Según Daniel Goleman, profesor de psicología de la Universidad de Harvard y autor del besteller Inteligencia Emocional, ésta se define como “la capacidad de reconocer, aceptar y canalizar nuestras emociones para dirigir nuestras conductas a objetivos deseados, lograrlo y compartirlos con los demás”.

El 70% de las veces, las personas con un coeficiente intelectual medio superan a los que tienen coeficientes más altos

Responde a todas las preguntas con sinceridad. Si en alguna pregunta crees que no hay ninguna respuesta que corresponda exactamente con tu comportamiento, escoge la más parecida.

La inteligencia emocional es clave para sentirse bien con uno mismo. El autoconocimiento es lo más importante. Debemos formarnos en inteligencia emocional para sentirnos más respetados y valorados.