nivel de estrés test

El estrés es una reacción de nuestro cuerpo ante la percepción de un estímulo peligroso. Gracias al estrés y a la ansiedad podemos responder de un modo adaptable a los distintos retos que nos presenta la vida.

Sin embargo, un nivel de estrés demasiado alta puede producir situaciones de trastornos de ansiedad generalizada. Por ello, es importante controlar nuestros niveles de estrés. ¿Quieres saber cómo? No dudes en realizar este test de estrés para determinar cuál es el tratamiento que mejor te puede ir para tener una correcta estabilidad mental.

Esperamos que te haya gustado este divertido test, si es así, más abajo te dejamos artículos y test que como este podrían interesarte.