Si estás experimentando el desamor, es posible que sientas que siempre estarás así: desanimado, pensando constantemente en esa persona que amas, pendiente del teléfono móvil por si recibes una llamada o un mensaje suyo que nunca llegan…

Pues bien, una vez superadas una serie de fases, y aunque ahora no te lo creas, la ruptura de pareja también tiene sus beneficios. ¿Cuáles son? En las siguientes líneas te los explico.

1. Te hace más fuerte y resistente


Las situaciones dolorosas nos afectan a todos, lo que cambia de un individuo a otros es cómo las afrontamos.

Dicen que las personas aprendemos curiosidad y por dolor, y las situaciones dolorosas nos ayudan a descubrir nuevas herramientas psicológicas y comportamientos adaptativos porque nos ponen a prueba, nos llevan a situaciones límite emocionalmente hablando.

2. Te permite salir de la zona de confort


Las emociones negativas que aparecen durante esta etapa pueden usarse de manera positiva. Por ejemplo, la ira es excelente para movilizarnos si la enfocamos hacia objetivos concretos que pueden ayudarnos a crecer en vez de hacia nuestro/a ex.

Cuando nos dejan, tenemos dos opciones: hundirnos o movernos. Movernos puede llevarnos a un cambio positivo, y por eso muchos expertos afirman que la mejor manera para superar el desamor es luchar por nuestro propio desarrollo personal.

3. Te ayuda a conocerte mejor


Vivir en pareja hace muchas veces que dependamos en gran medida de nuestra pareja porque compartimos muchos momentos juntos.

En algunos casos, aquellas personas que llevan mucho tiempo juntas, tienen serias dificultades para incluso conocerse a sí mismas.

4. Mejora tus relaciones en el futuro


 

Cada relación que tenemos puede ser un aprendizaje para relaciones futuras, y puede ayudarnos a elegir parejas que encajen mejor con nuestra personalidad, nuestros gustos y nuestros intereses.

5. Tranquilidad


Algunas relaciones pueden ser traumáticas, y aunque cueste dejarlas por dependencia emocional, con el tiempo uno se da cuenta de que era la mejor opción. Para esto, la mejor alternativa es luchar por lo que a uno le hace feliz.

En resumen…

El amor es una de las mejores experiencias que podemos vivir los seres humanos; sin embargo, las relaciones de pareja no siempre acaban bien.

El desamor, por tanto, puede ser una experiencia muy dolorosa, pero si sabemos aprovecharnos de esta ardua situación, podemos crecer como personas y ser más felices.


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